أظهرت دراسة جديدة أنّ الأشخاص الذين يأخذون قيلولة بعد الظهر تقلل فرص الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية إلى النصف تقريبا. واكتشف الباحثون أنّ الحصول على غفوة نهارية مرة أو مرتين أسبوعيا، أقل عرضة بنسبة 50% تقريبا لخطر النوبة القلبية، وفقا لموقع “روسيا اليوم”. وتوصلت الدراسة إلى أنّ القيلولة أكثر من مرتين في الأسبوع، لم … تابع قراءة تحمي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.. فوائد قيلولة النوم للإنسان
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
